غسل اليدين هو وسيلة بسيطة وفعالة للمساعدة للحد من نقل البكتيريا والفيروسات والميكروبات الأخرى، والوقاية من الأمراض ، مثل نزلات البرد والانفلونزا ، الاسهال والتسمم الغذائي.

متى تغسل يديك؟

قبل وبعد إعداد أو تقديم الطعام
يقلل من خطر الاصابة أو انتشار البكتيريا التي تسبب التسمم الغذائي. كن حذرا خاصة لغسل قبل وبعد إعداد الدواجن والبيض النيئ ، واللحوم ، أو المأكولات البحرية و المحار.

بعد الذهاب إلى الحمام
أو تغيير الحفاضات يقلل من خطر الاصابة ببعض الأمراض، مثل السالمونيلا والالتهاب الكبدي الوبائي أ.

بعد السعال والعطس أو التمخطفي الأيدي .

قبل و بعد الأكل والشرب، أو استخدام التبغ (على سبيل المثال ، التدخين).

بعد معالجة النفايات ، واستخدام الهاتف ، والمصافحة ، أو اللعب مع الحيوانات الأليفة.

قبل و بعد علاج الجروح أو إعطاء الدواء، و لمس المريض أو المصاب.

قبل استخدام العدسات اللاصقةأو إزالتها.

بعد امساك النقود .

و من المهمتشجيع الأطفالعلى غسل أيديهم خاصة قبل تناول الطعام، بعد اللعب في الهواء الطلق أو اللعب مع الحيوانات الأليفة، وبعد الخروج من الحمام ، وبعد العطس و السعال.

*إذا كان الماء و الصابون غير متاحين، فيمكنك استخدام الجل المطهرو مسح الأيدي بالكحول و يجب أن تحتوي على 60 ٪ إلى 90 ٪ كحول الايثيلي أو الأيزوبروبانول .

الطريقة الصحيحة لغسل الدين :

ركّز في ثنايا اليدينو بين الأصابع وحول الجلد وتحت الأظافر لأن الجراثيم تميل للتراكم في هذه الجهات.

ينصح بخلع الخواتمو الاكسسوارات للتأكد من وصول الماء إلى كافة الأجزاء .

إن الصابون المضاد للبكتيرياليس أكثر فعالية في قتل الجراثيم من الصابون العادي فهو قد يؤدي إلى تطور البكتريا و أن تصبح مقاومة للمركبات المضادة للبكتريا الموجودة في المنتج مما يجعل من الصعب قتل الجراثيم في المستقبل باستخدام هذا الصابون .



غسل اليدين لا يأخذ الكثير من الوقت أو الجهد ، ولكنه يساهم في الوقاية من الأمراض.